Sport e alimentazione sono due facce della stessa medaglia, quella della salute. Entrambi questi aspetti della nostra vita sono essenziali per garantirci un buono stato di salute e un benessere presente e futuro, poiché se attraverso l’attività fisica insegniamo al nostro corpo come prendersi cura di sé, attraverso l’alimentazione forniamo ad esso gli strumenti indispensabili per farlo nel modo migliore.
