Le fake news su alimentazione, sport e tumori sono tantissime: dallo zenzero come chemioterapico ai supercibi come scudo contro il cancro.

Ad esempio, lo sai che i “supercibi” non esistono? La salute non risiede in nessun alimento, ma nell’armonia e nell’equilibrio del nostro stile di vita. Il nostro lavoro quotidiano per abbassare i livelli di stress, i momenti di riposo e di ricarica, una dieta a base vegetale sono più potenti di qualsiasi “supercibo”. È però vero che ci sono alimenti in cui sono particolarmente concentrati dei componenti bioattivi la cui presenza nella dieta favorisce la prevenzione tumorale. Tra questi il pomodoro (licopene), i mirtilli (antociani), la cipolla (quercetina) e l’aglio (allicina).